こんにちは、鳥取県米子で体作り専門店を営む、運動と靴が好きなRyoko（@sprittr7）です。
前回は動作観察のポイント、前々回は足部の分析のポイントをお話ししました。
これらを踏まえ今回は、局所（たとえば足部）と全体（たとえば動作）を考える時の考え方やポイントをお伝えしていきます。
個人的な解釈なので、参考程度にお使いください。
局所と全身をつなげて考えるということ
人の体は局所同士が繋がっています。
考え方として使いやすいのは、運動連鎖や筋膜のつながりだと思います。
機能面のつながりを考えるには必須なポイントですね。
その他には、生活背景（たとえば趣味や嗜好）や生活パターン。習慣的に繰り返される動きほど影響が強いです。
私はこれらに加え、東洋医学的な視点として「経絡」を使っています。
“経路”の考え方
「経絡」は局所同士が全身的につながっています。
なので、「経絡」を用いると、局所と動作のクセの新たなつながりや、訴えられている症状と内科的疾患とのつながりまでも気付くことができます。
セラピストはそれぞれが深く勉強してきた知識の中から考えをまとめていきますが、機能面以外の影響因子が上手くまとまらない時ってありませんか？
そんな時、気付かなかったつながりを見つけ、分析に深みを持たせる。この経路という視点は、一般の方はもちろん、スポーツ選手でも、子どもでも使っていける視点です。
経路の使い方の具体的例
つづいて、経絡の具体的な使い方をご紹介したいと思います。
足の小指の爪の外側がいつも割れる人や足の小指がほかの指よりも分厚くなっている人、足の小指が動かしにくい人がいるとします。
足の小指の外側にある経絡は、「膀胱経」と言われ、自律神経（脳下垂体）の働き、尿の排泄、生殖機能や泌尿器周辺の臓器に関係しています。
足の爪の外側に上記のような変化がある場合、「膀胱経」の流れが滞り、背中の張りや腰痛、頻尿または尿が少ないといった尿系のトラブル、自律神経が弱る、緊張が強く物事に過敏に反応するなどの症状があらわれます。
腰痛など、よく言われるからだの不調の症状ですよね。
腰部に対してアプローチをしても変化がでにくい場合、経絡を知っていると足の小指という視点に気付き、足の小指の動きを出したり爪を整えることで腰痛も軽減、とつながります。
気になる方はぜひ試してみてください。
本日は以上で終わります。
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